ספורט וכושר גופני |
| צלילה לטיסלדורם
/ אלכס בונר
|
| אין הרבה מקומות בעולם, אם בכלל המשתווים לצלילה בים האדום. הראות, העושר התת מימי, התנאים וכמובן הקרבה יוצרים את התנאים האידאליים לצלילה. בנוסף, הים האדום שימש כנתיב מרכזי עבור ספינות במהלך השנים, בפרט |
|
 |
|
|
 |
| מאמן כושר אישי
/ אלכס בונר
|
|
קורס מאמן כושר אישי בוינגייט
על מנת לקבל הכשרה בתור מאמן כושר אישי, על המאמן לעבור קורס במכון וינגייט, אשר נחשב למכון הראשי והמקצועי ביותר בישראל כיום, וממוקם באזור נתניה.
|
|
|
|
|
|
| אימון כושר אישי
/ אלכס בונר
|
| מאמר זה מביא מידע לגבי אימון כושר אישי. ונוגע בשאלה אימון כושר אישי לבד במכון כושר או עם מאמן כושר בבית? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| אומגה 3 הדור החדש
/ מואיז אלוש
|
| אומגה 3 שמן דגים הוא אחד התוספים הנמכרים בעולם וחולש על תעשיית של מילארדים בשנה.תעשיית תוספי מזון אומגה 3 נשלטת ברובה ע"י שמן דגים אשר כבשו את השוק הזה בעזרתם של עשרות אלפי מאמרים אקדמאים. מה השתנה? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| אוכל ביתי
/ הכי קרוב לאמא
|
| הכי קרוב לאימא - התמחות בבישול ביתי, טרי, איכותי ומזין. מגיע ישירות לילדכם בשובם מבית
הספר ובעיקר חוסך לכן זמן. להזמנות 050-6919282 יפעת (כשר למהדרין) |
|
|
|
|
|
| חיזוק רצפת האגן עם פילאטיס
/ רחלי אמרוסי
|
| אנחנו שומעים הרבה על רצפת אגן, בכל מיני שיעורי התעמלות, אצל רופא הנשים, ונדמה שאנשים עדין לא מבינים את החשיבות של השריר הזה ויש כאלה שגם לא בטוחות איפה הוא נמצא ואיך כל זה קשור לפילאטיס? |
|
|
|
|
|
|
|
| גלישת גלים כאמצעי להתמודדות עם דכאון וחרדה
/ מאיה דאובר
|
| מחקרים מהשנים האחרונות הכוללים את משרד הבריאות הלאומי של אנגליה,מצביעים על כך שגלישת גלים עוזרת למצב הרוח והתמודדות עם בעיות רגשיות יותר מכל ענף ספורט אחר! |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
