שאלות ותשובות מרכזי דיאטה |
|
איך נפטרים מהשומנים
?
|
| תשובה: באמצעות דיאטה ופעילות גופנית. |
| |
|
איך נפטרים מהכרס
?
|
| תשובה: הימנעות ממלח, תזונה נכונה והרבה תרגילי בטן עשויים לעזור. |
|
|
| |
|
איך נפטרים מ'עודפים' שהצלחתם לצבור, אחרי הפסח, המימונה ועצמאות ולקראת הקיץ
?
|
| תשובה: חשוב להרבות בפעילות גופנית, להימנע מצריכת פחמימות ושומנים, ולהעדיף ירקות ומזון דל שומן. |
| |
|
